SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • ZESTAWIK na nadchodzace miesiace :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli wedlug Ciebie jest optymalny, to po co zakładasz temat? Szam i rośnij.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2006-09-16 23:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. Brzuszka ... :) Sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie strasznie dlugotrwałe i monotonne Wiec moze cwiczac zamiast 7 razy w tygoniu bede cwiczyc 5 razy z przerwa we wtorek i czwartek ? Pozdrawiam edit: King co do diety to jestem na masówce ale i tak staram sie cos zrobic z tymi miesniami na brzuszku chociaz wiem ze to nie bedzie latwe ;) Dostał ktos odemnie sogi ? Bo cos jest nie tak ;P [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2007-09-10 02:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę brać ostrowię

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już u endykronologa byłem ;] A ten wzrost i waga to spowodowane przewleklą chorobą. PS chyba mój wzros nie ma nic do tego co opisałeś. Stan dojrzewania jest OK jak powiedział endykronolog

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2008-04-22 20:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro mowisz zenie za dobra to po co ja kupiles? oksa jak dobra jest to trzeba 30-50mg brac zeby to czuc. Blizej gornej granicy raczej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2010-03-19 09:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie carbo przy dawce 200g dziennie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i jeszcze soli można dodać, by stworzyć izotonik. Zasadniczo raczej unikałem tych substancji. Co do diety... mam świadomość, iż utrzymywanie masy pow. 100kg zbyt zdrowe nie jest, a wymaga po prostu odpowiedniej ilości kcal w okresie budowania tejże. W zasadzie już jej utrzymanie też wymaga całkiem sporej ilości kcal. Fitmax też reklamuje swoje [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2010-07-21 17:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyszukaj zwrot "skutki zakwaszenia organizmu". Pozostaje cytryna, zielona herbata i jeszcze parę owoców o działaniu odkwaszającym ale czy to wystarczy? Jak naprawdę nie jesteś w stanie przełknąć warzyw to zapoznaj się z tym produktem Sanum alkala N proszek 150g. Odkwasza organizm a co ciekawe są tam dołączone paski które pokazują w jakim [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-03-22 08:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do rozstępów to temat rzeka , ogólnie pozbycie się tego jest mało realne :/ , maści itp. Może coś dadzą ale nie powodują że blizna zniknie .. jedynie zmieni kolor na jasny. Ja bym proponował wybrać się na zabiegi do ogarniętego salonu spa , tam mają odpowiednie zabiegi gdzie robią to podskórnie i można ciut więcej uzyskać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2022-03-20 12:26:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chwilka zapomnienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raz na 2-3 tyg pewnie!Przeciez gdybysmy sobie nie pozwolili raz czy dwa razy w miesiacu na cos dla nas dobrego to bysmy chyba zwariowali psychika tez jest bardzo wazna dlatego jak by snil ci sie kawalek kielbasy z grilla a kumple na grilu by sie nia zajadali to jezeli raz na jakis czas sobie na nia pozwolisz i wliczysz ja do bilansu to nic zlego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2006-07-23 19:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dopiero, gdy dobrze technicznie opanowałeś podstawy. Kolega nauczy Cię kilku kombinacji i pewnie zlejesz początkującego zawodnika "z klubu". Jednak na dłuższą metę jest to strategia (moim skromnym zdaniem) skazana na niepowodzenie, ponieważ: - w pewnym momencie (pewnie prędzej niż później) zaczniesz dostawać lanie od zawodników [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2012-11-22 12:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala prośba

    Post
    Doping

    chce sie poprostu dowiedziec co i jak mam wziac. Ciezko to tak zrozumiec? jesli nie chcesz to tego nie czytaj to nie jest przymus.;/

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2007-06-30 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ + KB dobre rozwiązanie?

    Post
    Sztuki Walki

    Heh właśnie czym jest tutaj "coś" xD Ja byłem dopiero na 4 treningach BJJ (2 w tygodniu), i taka właśnie ilość w zupełności bo nie jestem w stanie pogodzić tego więcej czy pracy 12h na dobe a na trening mam jeszcze 34 km.... To mi wystarcza bo nie chce osiągać tego "czegoś" ale sam myślę żeby pokombinować z KB ale to tak za 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2011-01-19 09:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas Treningu?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Hmmm...czytałem te artykuły,ale co z tego jak nie mam czasu na dietę:/. I drugi rok ćwiczę w domowych warunkach(sztanga,hantle,drążek)z przerwami. Wiem,że mój plan nie jest najlepszy ale "jakieś" rezultaty przynosi,a tak pokrótce to chciałem się tylko dowiedzieć ile mniej więcej powinien zajmowowac trening. Przecież wiem,że z moją siłownią [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2011-11-02 19:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wraca ale nie jest to co było

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2021-01-20 12:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maltodekstryna 9 zł

    Post
    Targowisko

    Średniosłodzona ale inne też by dało radę załatwić... jest z kukurydzy. Towar pierwsza klasa. Z ostrowią wpc80 piekny gainer własnej roboty! Według mnie dla tych którzy nie mają albo im szkoda kasy na firmowe odżywki rozwiazanie idealne! Poza tym kto sie interesuje to wie o co chodzi!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2006-08-14 15:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Że się podłączę do pytania... Z tego co ja wiem to 10g krety - no może te 12g - to norma dzienna. Więcej podobnież nie ma sensu. To po jakiego grzyba jest na TCM napisane dawkowanie: 3-4kaps. 4 razy dziennie. Jeden kaps. to 1100mg. Razem daje to ok. 18g... Po kiego .... ???!!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2008-06-06 20:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze do Policji.

    Post
    Sztuki Walki

    ale nie ma też co popadać w skrajności. To nie tak że kravka w ogóle się nie nada... ma też swoje zalety,jak choćby nauka w/w obezwłądnień, chwytów transportowych itd. sęk tylko w tym że jest tego mniej niż na sztukach stricte chwytanych, stąd jesteśmy się w stanie nauczyć mniej

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2013-09-09 17:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack z usa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dostępnych ułożyć. Jeśli ekonomicznie to sam Storm starczy, do tego kofeinę w tabletkach + AAKG dokup. A z tych Twoich opcji to raczej 1, ale (przynajmniej dla mnie) Shock jest słaby (ani nie pobudza, ani nie pompuje porządnie) i kupno samej kofeiny i argininy uważam za lepszą opcję... Poza tym mała rada ode mnie - szybko bana dostaniesz jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2008-04-22 10:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie

    Post
    Doping

    to Ty nie wiesz ze dieta jest najwazniejsza ? ;) koks i trening to maly procent w porownaniu do tego co jjesz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2010-08-12 23:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki cyk jest bez sensu bo jak sam widzisz estro w górze blok a teść lekko ponad normę czyli wyników nie ma się co spodziewać a tylko mieszanie w hormonach nie potrzebnie, lepiej zamiast tego enana było by przybić propa 100mg e2d z 12 tygodni i to byłby już fajny cykl na początek

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2021-04-21 07:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To do endokrynologa może zaleci Ci TZT moje zdanie jest takie że bić 100 enana co 7 nie ma żadnego sensu tylko mieszanie w hormonach Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-21 07:41:54 Ja miałem problem z niskim testem, po wielu badaniach lekarz zaproponował HTZ na próbę. Testosteron prolangatum Jelfa 100 mg raz w tygodniu. Różnica odczuwalna, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2021-04-21 08:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)